Yoga

Pratiquer le Yoga :

postures simples liées au souffle ...

découvrir une gamme de sensations la plupart du temps ignorées ...

laisser peu à peu les crispations se dissoudre … se re-trouver




Découvrir notre geste juste
Entrer dans l'attention
Cheminer vers le plus simple


Il est alors possible de demeurer …

sans rien imposer … sans rien empêcher …

d'entrer dans la demeure de la posture