Centrage dans le Hara

Se centrer dans le Hara : exercer une manière d'être qui nous permet de ne plus être continuellement décentrés, ballotés au gré de nos ré-actions face aux évènements de notre vie.

Hara : confiance fondamentale, essentielle, fondatrice.

Les exercices corporels les plus simples - être debout, marcher, être assis - permettent de prendre conscience, au moment même où ils apparaissent, des conditionnements mentaux, affectifs et physiques qui nous empêchent d'incarner confiance et sérénité.

Tarifs et calendrier : se reporter à la page "Calendrier"
Ce travail est exercé 3 heures le samedi après-midi dans la Voie de l’Action