Zazen
Zazen est le cœur du Zen
Simplement s’asseoir en silence, immobile,
se donner la chance de goûter ce qui est … à l'instant ...
le souffle … les pensées … le souffle …
les émotions … le souffle …
Mardi de 20h30 à 21h30 et samedi de 11h30 à 12h30
Tarifs et calendrier : se reporter à la page "Calendrier"
Entrer dans le dojo une dizaine de minutes avant le début de l'assise. Saluer puis installer son tapis, son coussin ou son banc. Se tenir face au centre - assis ou debout - dans l'immobilité et le silence. La porte est close au début du zazen. Les retardataires peuvent rentrer au moment du kin-hin.
Si vous souhaitez aborder un aspect de ce que vous expérimentez - en entretien individuel de quelques minutes - vous êtes invité à prendre un rendez-vous.