"Rencontrer une bonne partie des états d'âme que l'homme peut avoir, sans projeter son impatience, son agressivité ou son état dépressif sur le mur ou le maître de l'exercice. Se rencontrer soi-même, jusqu'au jour où l'on est envahi d'un grand calme."
Zazenkaï
Se glisser dans le sentir…
Cure de silence et de pratique méditative, zazenkaï est une courte retraite méditative (sesshin) d'une journée. Assise méditative sans objet (zazen) et marche méditative (kin-hin) y sont pratiquées en alternance. Un exposé indique comment et pourquoi pratiquer. Des entretiens individuels permettent un accompagnement personnalisé.
Une pratique régulière de l'assise méditative est indispensable pour participer au zazenkaï.
- dimanche 16 novembre 2008
- dimanche 1er mars 2009
- dimanche 17 mai 2009
Déroulement :
| 8h30 / 8h45 | accueil |
| 8h45 / 12h | zazen, kin-hin, exposé |
| 12h / 13h | déjeuner (pris en silence sur place ou à l'extérieur) |
| 13h / 14h45 | zazen, kin-hin |
| 14h45 / 15h | clôture |
Nombre de places limité. Téléphoner ou envoyer un mail pour réserver votre place. Faire parvenir ensuite votre règlement au Dojo avant le dimanche concerné (aucun règlement n'est effectué le jour même).
| Zazenkaï | 50 € TTC |
| Zazenkaï + Voie de l'Action de la veille | 80 € TTC |