" Le corps ... ensemble des facultés, des ressources et des forces,
connues et inconnues, que nous avons à notre disposition " Jean-François Billeter
Bienvenue au Dojo
Paris/Issy
La Voie du Corps
Leibtherapie - Yoga - Hara/Ancrage
Respirer (Breathwork) - Atelier des 7 Chakras - La Voie du Sentir
Il nous est essentiel, particulièrement dans la période que nous vivons, de nous détendre et de retrouver une intimité apaisée avec nous-mêmes.
Retrouver qui nous sommes dans notre profondeur passe par revenir au corps, à l'intelligence du corps, car si l'intellect aide un peu il ne suffit pas.
Pourquoi venir au Dojo ?
Pour accéder à la qualité de calme et de confiance que nous sommes - déjà - dans notre essence profonde.
En exerçant des gestes plus conscients, plus tranquilles, nous accédons aux ressources que nous ignorions pour habiter plus sereinement notre vie quotidienne.
En retrouvant la connexion à notre corps et à nos ressentis nous apprenons à faire plus de place à la vie en nous, à nous ouvrir à la globalité que nous sommes.
Je vous accompagne individuellement et/ou en petits groupes avec les "outils" que vous voyez ci-dessous.
Elisabeth Cuvillier