Accueil

" Le corps ... ensemble des facultés, des ressources et des forces,
connues et inconnues, que nous avons à notre disposition "
                                                                                                  Jean-François Billeter
 

Bienvenue au Dojo !
 

Dans la période que nous vivons, il est plus que jamais essentiel de nous détendre et de retrouver une intimité avec nous-mêmes.

Je vous propose différents "outils" pour prendre soin de vous-mêmes et découvrir vos propres ressources souvent ignorées sous la pression du quotidien.

La voie de l’Être  Leibtherapie, expérience unifiante

La voie du Corps Yoga : méditation active en relation consciente au souffle
                               Ancrage : Hara, exercices énergétiques, méditations et danse

La voie du Souffle Respirer : Breathwork et RCO© 

En facilitant la connexion à notre corps et à nos ressentis, ces pratiques font plus de place à la vie en nous (présence, capacité d'accueil de ce qui est dans l'instant...).     Au-delà du corps physique, elles nous ouvrent à la globalité que nous sommes.  

Je vous accompagne individuellement et/ou en petits groupes.

                                                               
Elisabeth Cuvillier

Cours "collectifs" cette semaine 

Yoga                             Lundi 11, Mercredi 13

Ancrage & Méditation   Mardi 14

 

Le Dojo 
15 rue Auguste Gervais 92130 Issy les Moulineaux 
06 16 11 72 79
(limitrophe de Paris, à la sortie du métro Mairie d’Issy)