Bienvenue au Dojo !

Paris/Issy 
 

Leibtherapie, Yoga, Hara/Ancrage, Breathwork ...

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Dans la période que nous vivons, il est plus que jamais essentiel de nous détendre et de retrouver une intimité apaisée avec nous-mêmes. Notre intellect nous permet de nous clarifier mais ne suffit pas. Retrouver qui nous sommes dans notre profondeur passe par ressentir, revenir au corps.

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Je vous propose différents "outils" qui vous permettront de prendre soin de vous-mêmes. Vous y découvrirez vos propres ressources, souvent ignorées sous la pression du quotidien.

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Au-delà de notre corps physique, elles nous ouvrent à la globalité que nous sommes. En facilitant la connexion à notre corps et à nos ressentis, elles nous apprennent à faire plus de place à la vie en nous (présence, ancrage, capacité d'accueil de ce qui est dans l'instant...).

 

Je vous accompagne individuellement et/ou en petits groupes.

                                                               Elisabeth Cuvillier